Workshop Mindfulness e Mindful Eating

Divulgação

Data: de 17.02.2018 - 09:00 até 17.02.2018 - 12:00

Local:

Mindful Eating (Comer com consciência), você sabe o que é? Uma das técnicas que utilizo no coaching de emagrecimento, saúde e bem estar, é uma abordagem diferenciada, que nos permite termos habilidade para nos tornarmos mais conscientes em relação à alimentação, contemplando a percepção DO QUE estamos comendo, COMO estamos comendo, POR QUE E PARA QUE estamos comendo.

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